Sports

Un Temps pour Soi

adresse

56610 Arradon

téléphone

Danièle Moroni : 06 60 37 53 86
Martine Hers : 06 77 75 65 84

mail

untempspoursoi.arradon@gmail.com

site web

http://untempspoursoi56.fr

Prendre un moment pour soi une fois par semaine.

Une pratique physique pour entretenir et améliorer le fonctionnement global du corps. Redécouvrir le plaisir de respirer, mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Un enseignement par petits groupes qui prend en compte la mesure de chacun.

Séances d’1h15 avec un professeur diplômé de l’institut Eva Ruchpaul :  Grégory Dréan ou Anne-Marie Beijard.

INVENTAIRE MATÉRIEL pour PRÊT